உச்ச செயல்திறன்: 10 பண்புகள் + 4 ஒன்றாக எப்படி மாறுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உள்ளடக்கம்
- உச்ச நடிகரின் வரையறை: இதன் பொருள் என்ன?
- உச்ச செயல்திறனை வேறுபடுத்துவது எது?
- உச்ச நடிகராக மாறுவது எப்படி
- ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
- 15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- கல்வி வலையமைப்பை பராமரிக்கவும்
- சரியான நேரத்தில் திட்டமிடுங்கள்
கவர்ச்சிகரமான, நல்ல மனநிலையில், நட்பு மற்றும் வெற்றிகரமான: உச்ச கலைஞர்கள் தங்கள் வேலையிலும், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் சிரமமின்றி மதிப்பெண் பெறுவதாகத் தெரிகிறது. ஆங்கிலவாதம் முதலில் விளையாட்டிலிருந்து வந்தது மற்றும் வெளிப்புறமாகத் தெரியும் வெற்றியை விவரிக்கிறது. இதற்குப் பின்னால் ஒரு குறிப்பிட்ட உள் அணுகுமுறை உள்ளது. இந்த சூப்பர் சாதனையாளரின் பண்புகள் என்ன, நீங்கள் எவ்வாறு ஒருவராக முடியும் ...
உச்ச நடிகரின் வரையறை: இதன் பொருள் என்ன?
ஒரு உச்ச செயல்திறன் ஒரு உயர் செயல்திறன். இந்த சொல் முதலில் உயர்தர விளையாட்டிலிருந்து வந்தது, மேலும் நீண்ட காலத்திற்குள் மிகப் பெரிய விளைவை எட்டக்கூடிய ஒரு நபரை விவரிக்கிறது. உள் அணுகுமுறை உச்ச செயல்திறனுக்கு தீர்க்கமானது, அதாவது இந்த மக்கள் அடையும் செயல்திறன். தோல்வி அத்தகைய நபர்களை ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை அடைவதில் இருந்து நிரந்தரமாக வைத்திருக்காது. மேலும் மேலும் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் உற்சாகப்படுத்துவதையும் ஆதரிப்பதையும் எப்படி உயர்மட்ட விளையாட்டிலிருந்து அறியப்படுகிறது.
உச்ச செயல்திறனை வேறுபடுத்துவது எது?
உச்ச நடிகர்கள் அசாதாரணமான காரியங்களைச் செய்கிறார்கள் மற்றும் நிறுவனத்திற்கு உண்மையான கூடுதல் மதிப்பை வழங்குகிறார்கள். நீங்கள் எப்போதும் சிறந்தவர்களில் ஒருவராக இருக்க விரும்புகிறீர்களா, அது விளையாட்டு அல்லது வேலைக்காக இருந்தாலும் சரி? நீங்கள் ஏற்கனவே உச்சக்கட்ட கலைஞர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம். உங்களை எது வேறுபடுத்துகிறது:
- நீங்கள் தடைகளை ஆரம்பத்தில் சமாளிக்கிறீர்கள்
நீங்கள் அதிகாலையில் சிக்கலான சவால்களை சமாளிக்கிறீர்கள். தள்ளிப்போடுதல் சிக்கலை தீர்க்காது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் அது வலிமையாக இருக்கும்போது கவனம் செலுத்துவதற்கான உங்கள் திறனைப் பயன்படுத்துவீர்கள். - அவை உங்கள் மதிப்புகளை பிரதிபலிக்கின்றன
நீங்கள் முன்கூட்டியே பிரதிபலித்த மற்றும் அடையாளம் காணப்பட்ட சில மதிப்புகள் மற்றும் தரிசனங்கள் தீர்க்கமானவை. உங்களுக்கு எது முக்கியம், எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த மதிப்புகள் மற்றும் கோட்பாடுகள் ஒரு உச்ச நடிகரின் முடிவுகளையும் செயல்களையும் தீர்மானிக்கின்றன. - அவர்களுக்கு ஒரு நோக்கம் இருக்கிறது
நோக்கம் என்பது அர்த்தமுள்ள மற்றும் பணியின் கலவையைக் குறிக்கும் மற்றொரு ஆங்கிலவாதம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்: உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் எது தூண்டுகிறது? இது உங்களுக்கு வேலை, குடும்பம், சில பொழுதுபோக்குகள் அல்லது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைப் பற்றியதா? இந்த நம்பிக்கைகள் எந்தப் பகுதிக்கு பொருந்தும் என்பதை அறிந்தவர்கள் மட்டுமே உச்ச நடிகராக முடியும். - நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்
உங்கள் சுய செயல்திறனை நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். ஒரு புதிய விளையாட்டு முறையை முயற்சிக்கும் ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரரைப் போல, உச்சநிலை நடிகர்கள் தங்கள் சொந்த செயல்களைக் கவனித்து விமர்சன ரீதியாக கேள்வி எழுப்புகிறார்கள்: எந்த கட்டத்தில் இந்த அல்லது அந்த நடத்தை எனக்கு உதவியது, எந்த கட்டத்தில் இது ஒரு தடையாக இருந்தது? இதிலிருந்து நீங்கள் பொருத்தமான முடிவுகளை எடுத்து, சாத்தியமான பிழைகளை சரிசெய்கிறீர்கள். - நீங்களே தொடர்ந்து கல்வி கற்பிக்கிறீர்கள்
உச்ச கலைஞர்கள் பல வழிகளில் நெகிழ்வாக இருக்கிறார்கள். விளையாட்டில் என்ன என்றால், பயிற்சியைத் தொடர வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கையைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் கல்வியைத் தொடர வேண்டும். வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் அனைத்து பகுதிகளையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் நீங்கள் புதிய அறிவைப் பெறுவதையும் மனரீதியாக நெகிழ்வாக இருப்பதையும் உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் இன்னும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய முன்மாதிரிகளின் உத்வேகமும் இதில் அடங்கும். - உங்களை நீங்களே அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்க வேண்டாம்
விளையாட்டு, தனியார் அல்லது தொழில்முறை அர்த்தத்தில் இருந்தாலும்: சிலர் அத்தகைய முன்மாதிரிகளை ஒரு பீடத்தில் வைக்க முனைகிறார்கள். இது அவர்களுக்கு கிட்டத்தட்ட மனிதநேயமற்றதாகத் தோன்றுகிறது, அவற்றின் உச்ச செயல்திறன் அடைய முடியாதது. நீங்களே ஒரு சிறந்த நடிகராக இருக்க விரும்பினால், அத்தகைய முன்மாதிரிகளால் நீங்கள் அதிகமாக ஈர்க்கப்பட மாட்டீர்கள்.உத்வேகம் நல்லது. ஆயினும்கூட, சிறந்த நடிகர்கள் தங்களுடனும் அவர்களின் தனிப்பட்ட நிலைமைகளுடனும் தங்குகிறார்கள். - நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்
ஒரு சிறந்த நடிகராக, உங்களுக்கு சுய கட்டுப்பாடு உள்ளது. பொருத்தமற்ற நேரங்களில் நீங்கள் தூண்டுதல்களை எதிர்க்கலாம். எனவே, உங்கள் செல்போன் அல்லது ஃபோன் ரிங்கில் உள்ள செய்திகள் உங்களை செறிவிலிருந்து திசைதிருப்ப விட வேண்டாம். உங்கள் தினசரி அமைப்பு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது, நேர விரயங்களிலிருந்து கவனச்சிதறல்களுக்கு இடமில்லை. - நீங்கள் விரைவாக மாறலாம்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை பட்டியலில் செல்லும்போது, ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி செல்லுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் முன்பே இதே போன்ற பணிகளை தொகுத்துள்ளீர்கள். அல்லது நீங்கள் முன்னுரிமைகள் பட்டியலை உருவாக்கியுள்ளீர்கள். உங்கள் பணிகள் எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருந்தாலும் சரி: உச்சநிலையாளர்கள் ஒரு பணிக்கு தங்களை முழுமையாக அர்ப்பணிக்க முடியும். இது முடிந்தால், நீங்கள் குறுகிய நேரத்திற்குள் மாறலாம் மற்றும் முற்றிலும் மாறுபட்ட உள்ளடக்கத்தில் ஈடுபடலாம். - நீங்கள் சவால்களை விரும்புகிறீர்கள்
மற்றவர்கள் சிக்கல்கள் வரும்போது எளிதாகவும் விரைவாக விரக்தியுடனும் விரும்புகிறார்கள் - உச்சநிலை நடிகர்கள் முயற்சியிலிருந்து வெட்கப்படுவதில்லை. மற்றவர்களின் அறிவுசார் தடைகளை நீங்கள் சொந்தமாக ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை. ஏதேனும் சாத்தியமற்றது என்று யாராவது நினைக்கும் போது உங்களைப் பொறுத்தவரை இது ஒரு ஊக்கமாகும். நீங்கள் விஷயங்களைச் சிந்திக்க விரும்புகிறீர்கள், உங்களிடமிருந்து மிகச் சிறந்ததைப் பெறுங்கள், பின்னர் பெருமையுடன் முன்வைக்க முடியும்: அது சாத்தியமானது. - நீங்கள் தேவையான அமைதியாக இருங்கள்
உச்சக் கலைஞர்கள் மன அழுத்தம் நிறைந்த கட்டங்களில் கூட தேவையான அமைதியைக் கொண்டுள்ளனர். வேறு எதுவும் விஷயங்களை சிக்கலாக்கும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். உள் அமைதி இல்லாமல், சுரங்கப்பாதை பார்வை உருவாகிறது மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பது இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும்.
உச்ச நடிகராக மாறுவது எப்படி
யாரும் ஒரு சிறந்த நடிகராக பிறக்கவில்லை. ஆனால் புதிய திறன்களைப் பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் வளர விரும்பினால், நீங்கள் ஒருவராக மாறலாம். இது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியைச் சார்ந்தது அல்ல. உங்களுக்கு முக்கியமான பகுதியில் நீங்களே சிறந்ததை வழங்குவது முக்கியம். இந்த நான்கு உதவிக்குறிப்புகளுடன் மேலே உள்ள பண்புகளை நீங்கள் ஊக்குவிக்கலாம்:
ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
உங்களுக்காக இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். குறிக்கோள்கள் இல்லாமல், ஒவ்வொரு நாளும் சென்று உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள். இந்த இலக்குகளை உருவாக்க ஸ்மார்ட் முறையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, அதாவது அவை குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, கவர்ச்சிகரமான, யதார்த்தமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும். இந்த இலக்குகளை நீங்கள் எழுதி, அவற்றை இன்னும் உறுதியானதாக மாற்றியவுடன், நீங்கள் ஏற்கனவே அவற்றைச் செயல்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள்: உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை 76 சதவீதம் அதிகரிக்கிறீர்கள். உங்கள் பலங்களில் அல்ல, உங்கள் பலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் முந்தையதை விரிவுபடுத்துகிறீர்கள் - இது பின்னர் பலவீனங்களை ஈடுசெய்யும்.
15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை - குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் - பிரதிபலிப்புக்கு ஒதுக்குங்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அனைத்து வெளிப்புற இடையூறுகளையும் அணைத்துவிட்டு, நீங்கள் சரியான பாதையில் இருக்கிறீர்களா என்று சரிபார்க்கவும். பிழைகள் மற்றும் பின்னடைவுகள் சோகமானவை அல்ல. ஏற்கனவே எடுக்கப்பட்ட ஒரு பாதையில் ஒட்டிக்கொள்வது சாதகமற்றதாக இருக்கும், இருப்பினும் இது மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியதல்ல. தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்பவர்கள் தங்களையும் அவர்களின் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துகிறார்கள், எனவே அவர்கள் உச்ச செயல்திறனை அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது.
கல்வி வலையமைப்பை பராமரிக்கவும்
பல வெற்றிகரமான நபர்களுக்கு வழிகாட்டிகள் உள்ளனர். வருங்கால உச்ச நடிகராக, நீங்கள் முன்னேற உதவும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வர வேண்டும். முதல் பார்வையில் சந்தர்ப்பவாதமாகத் தோன்றுவது அடிப்படையில் நச்சு நபர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்வதாகும். ஏனெனில் “முன்னேறுதல்” என்பது நண்பர்களிடமிருந்து தார்மீக ஆதரவைப் பெறுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சகாக்கள் அல்லது முன்மாதிரிகளிடமிருந்து மதிப்புமிக்க உள்ளீடு.
சரியான நேரத்தில் திட்டமிடுங்கள்
நீங்கள் எந்த திட்டத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, நீங்கள் எப்போதும் உழைப்புக்கும் தளர்வுக்கும் இடையில் சமநிலையை ஏற்படுத்த வேண்டும். விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் ஓய்வு காலம் உண்டு. ஒரு சிறந்த நடிகராக, உங்கள் இலவச நேரம் கூட கற்றலில் நிரம்பியிருந்தால் உங்கள் முழு திறனை நீங்கள் அடைய முடியாது. செயல்திறன் மற்றும் போதுமான தூக்கம் எப்போதும் உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் செயல்திறன் கட்டங்களின் போது உங்கள் வேலையில் நீங்கள் முழுமையாக கவனம் செலுத்த முடியும். மாறாக, வார இறுதி இடுப்பு இருக்கும் போது நீங்கள் வேலையையும் ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும்.
