சுய மதிப்பீட்டை எழுதுதல்: சூத்திரங்கள் மற்றும் குறிப்புகள்
உள்ளடக்கம்
- சுய மதிப்பீடு: செயல்திறன் மதிப்பீட்டிற்கான தயாரிப்பு மற்றும் அடிப்படை
- பணியாளர் மதிப்பீட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- போனஸ் வீடியோ: கருத்துக்கு விதிகள் தேவை!
- சுய மதிப்பீட்டை எழுதுதல்: வியூகம் மற்றும் கட்டமைப்பு
- செயல்பாட்டு திறன்
- சமூகத் திறன்
- அபிவிருத்தி திறன்
- சுய மதிப்பீடு: உருவாக்கம் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
- நியாயப்படுத்தும் விளைவு
ஆண்டின் இறுதியில் அல்லது ஒரு விரிவான மதிப்பீட்டு நேர்காணலுக்கு முன்பு, முதலாளிகள் ஒரு கேட்க விரும்புகிறார்கள் சுயமதிப்பீடு எழுத. ஒரு ஆபத்தான சமநிலைச் செயல்: ஒருபுறம், வல்லுநர்கள் மற்றும் நிர்வாகிகள் தங்கள் செயல்திறனை ஒரு புறநிலை-பகுப்பாய்வு முறையில் முன்வைக்க வேண்டும், மறுபுறம் அவர்கள் அதிக சுய புகழ்ச்சியைத் தவிர்க்க வேண்டும். உறுதியான சுய மதிப்பீட்டை உருவாக்குவது என்பது பொருள் மற்றும் சுய சந்தைப்படுத்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒரு இறுக்கமான நடை. சரியான சொற்கள் மற்றும் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், சுய மதிப்பீட்டை எளிதில் எழுத முடியும், இதனால் மகத்தான வாய்ப்புகளையும் வழங்குகிறது ...
சுய மதிப்பீடு: செயல்திறன் மதிப்பீட்டிற்கான தயாரிப்பு மற்றும் அடிப்படை
பல ஊழியர்கள் எதிர்பாராத விதமாக முதலாளியால் சுய மதிப்பீட்டை எழுதுமாறு கேட்கப்படுகிறார்கள். முதல் பார்வையில் வேலைகள் மற்றும் பொறுப்புகளை ஒப்படைப்பது போல் தெரிகிறது விவேகமான மேலாண்மை படி: பெரும்பாலான மேலாளர்கள் பல ஊழியர்களுக்கு பொறுப்பாளிகள் மற்றும் அனைத்து முன்னேற்றங்கள் மற்றும் செயல்திறனைக் கண்காணிக்க முடியாது.
அ ஊழியரால் எழுதப்பட்ட சுய மதிப்பீடு எனவே பணியாளர் மதிப்பீட்டிற்கான அடிப்படையாகவும் அதே நேரத்தில் அவற்றைச் செயல்படுகிறது அதன் பகுப்பாய்வு மற்றும் மதிப்பீட்டிற்கான தொடக்க புள்ளி.
ஊழியர்களைப் பொறுத்தவரை, சுய மதிப்பீடு ஒரு மகத்தான ஒன்றாகும் வாய்ப்பு உதாரணமாக, க்கு ...
- உங்கள் சொந்த செயல்திறன் சரியான வெளிச்சத்தில் சித்தரிக்க.
- பலங்கள் மற்றும் திறன்கள் காட்சி பெட்டி.
- மேம்பாட்டு விருப்பங்கள் பெயருக்கு.
- மேலதிக பயிற்சி தேவை நியாயப்படுத்த.
- அபிவிருத்தி வாய்ப்புகள் மற்றும் முன்னோக்குகள் முன்மொழிய.
இதைப் பற்றி எந்த கேள்வியும் இல்லை, இந்த விருப்பங்கள் அனைத்தையும் உருவாக்கும் போது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தந்திரம் தேவைப்படுகிறது. மேற்பார்வையாளர் சுய மதிப்பீட்டை தீவிரமாக அழைத்தால் மட்டுமே அவை செயல்படும் உள்ளடக்கத்திற்கு திறந்திருக்கும்.
நேர்மாறாக: இதுபோன்ற பின்னூட்ட விவாதத்திற்குச் சென்று எவரும் கேட்கப்படாமல் தங்கள் சுய மதிப்பீட்டை மேசையில் வைப்பவர் (குறிக்கோள்: "நான் ஏதாவது தயார் செய்துள்ளேன் ..."), வளிமண்டலத்தை மாற்றக்கூடும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதாவது செயல்திறன் மதிப்பீடு முதலில் முதலாளியின் ஏஜிஸ்.
இந்த அதிகார எல்லைக்குள் நுழைய மட்டுமே உங்களிடம் கேட்கப்பட வேண்டும். எனவே நீங்கள் ஒரு சுய மதிப்பீட்டை எழுதி அதை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும் கேட்கும் போது மட்டுமே. முன்கூட்டியே சுய மதிப்பீட்டிற்கான கோரிக்கை எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் சுயமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டுமா என்று இராஜதந்திர ரீதியில் கேட்கலாம். ஒருவேளை உங்கள் முதலாளிகளுக்கும் அது தெரியாது.
தீர்க்கமான காரணி குரல் மற்றும் சொற்களின் தொனி, நிச்சயமாக நல்லவை வாதங்கள்: அதை தெளிவுபடுத்துங்கள் ...
- சுய மதிப்பீடு ஒரு கூடுதலாக இறுதி மதிப்பீடு இயல்பாகவே உங்கள் மேற்பார்வையாளரிடம் இருக்கும்.
- நீங்கள் அதை வேலையின் எளிமை வழங்க விரும்புகிறேன்.
- ஒரு சுய மதிப்பீட்டின் பரிந்துரை இதை பற்றி எந்த சந்தேகமுமில்லை உங்கள் முதலாளியின் திறமைகளில்.
பணியாளர் மதிப்பீட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பல ஊழியர்களுக்கு, பணியாளர் மதிப்பீடுகள் வகையைச் சேர்ந்தவை தேவையான தீமைகள். பின்வரும் ஆழமான கட்டுரைகள் இதற்கு உதவக்கூடும் உரையாடலைத் தயார் செய்து பயன்படுத்தவும்:
- பணியாளர் நேர்காணல்: மேற்பார்வையாளர்கள் மற்றும் பணியாளர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- கருத்துப் பேச்சு: எனவே உங்களை தயார்படுத்துங்கள்
- வருடாந்திர கூட்டம்: நீங்கள் முதலாளியுடன் பிரகாசிப்பது இதுதான்
போனஸ் வீடியோ: கருத்துக்கு விதிகள் தேவை!
சுய மதிப்பீட்டை எழுதுதல்: வியூகம் மற்றும் கட்டமைப்பு
சுய மதிப்பீட்டை எழுதுவதில் மிக முக்கியமான கொள்கை:
குறிப்பிட்ட திட்டங்கள் மற்றும் புறநிலை எடுத்துக்காட்டுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பொதுவான அறிக்கைகளைத் தவிர்க்கவும்.
ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சோதனையை எதிர்க்கவும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் தீர்ப்பளிக்க. எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் உறுதியான திட்டங்கள் இல்லை என்றால் யாரும் புரிந்து கொள்ள முடியாது.
கூடுதலாக, நீங்கள் முடிவை உங்கள் வாசகரிடம் விட்டுவிட்டால் அது இன்னும் உறுதியானதாக இருக்கும். நீங்கள் சிறப்பாக செயல்படுகிறீர்கள் என்ற முடிவுக்கு (பட்டியலிடப்பட்ட உண்மைகளின் அடிப்படையில்) அவரே வந்தால், அது அவருடைய யோசனையாக இருந்தது - மேலும் உங்கள் அகநிலை இருப்புநிலைகளை விட முதலாளி நம்புகிறார்.
சுய மதிப்பீட்டில், முயற்சிக்கவும் ...
- அதி முக்கிய சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகள் பட்டியலிட.
- இது கான்கிரீட் மூலம் எடுத்துக்காட்டுகள் நிரூபிக்க.
- மூலம் வெற்றிகள் அளவிடக்கூடிய எண்கள் (செலவு சேமிப்பு, அதிகரித்த விற்பனை, ...).
- வெற்று சொற்றொடர்கள் மற்றும் போன்ற சூத்திரங்கள் "நான் ஒரு அணி வீரர்" தவிர்க்க. ஆதாரங்கள் இல்லாமல், இது ஒரு தீர்ப்பு அல்ல, ஆனால் ஒரு கூற்று.
- தொடர்ந்து நேர்மையான தங்க. என்ன வேலை செய்தது, என்ன செய்யவில்லை என்பதை உண்மையாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
- கற்றுக்கொள்ள விருப்பம் சமிக்ஞை செய்ய. குறிப்பாக விஷயங்கள் சிறப்பாகச் சென்றிருக்கலாம்.
- பொறுப்பு எடுத்துக்கொள்ள. பழியை ஏற்றுக்கொள்வது, எடுத்துக்காட்டாக சக ஊழியர்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளில் தடை. இது உங்கள் வேலை, எனவே உங்கள் பொறுப்பு.
கடைசி புள்ளியை போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது: பற்றாக்குறைகள் அல்லது குறைபாடுகளுக்கு மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதைத் தவிர்க்கவும். அது தப்பி ஓடுகிறது பாதிக்கப்பட்டவரின் பங்கு உங்களை சிறியதாக ஆக்குகிறது மற்றும் உங்கள் மீது ஒரு மோசமான வெளிச்சத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் அழைக்கப்படுவதையும் பயன்படுத்தலாம் சுய மதிப்பீட்டு கேள்விகள் மிக முக்கியமான பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தவும்:
- எந்த திட்டங்களை நான் ஆதரித்தேன் / வழிநடத்தினேன்?
- நான் என்ன பிரச்சினைகளை தீர்த்தேன்?
- நான் என்ன இலக்குகளை அடைந்தேன்?
- முந்தைய ஆண்டை ஒப்பிடும்போது ஏதேனும் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டதா?
- கூடுதல் மதிப்புக்கு நான் எவ்வாறு அளவு பங்களிக்க முடிந்தது?
- நேர்மறையான பணிச்சூழலுக்கு நான் எவ்வாறு பங்களிப்பது?
- நான் தெளிவாகவும் ஆக்கபூர்வமாகவும் தொடர்பு கொள்கிறேனா?
- எந்த மோதல்களை நான் தீர்க்க முடியும் (எப்படி)?
- மற்றவர்களுடன் நான் எவ்வாறு ஒத்துழைப்பது?
- நான் எவ்வாறு ஈடுபடுவது?
- எந்த பலங்களை நான் மேலும் வளர்க்க வேண்டும்?
- தவறுகளிலிருந்து நான் என்ன கற்றுக்கொண்டேன்?
- நான் வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்?
- எனது வளர்ச்சிக்கு என்ன பங்கை நான் பங்களிக்க முடியும்?
- எனது செயல்திறனை மேலும் மேம்படுத்த எனக்கு எது உதவும்?
செயல்பாட்டு திறன்
சமூகத் திறன்
அபிவிருத்தி திறன்
நேர்மறையான எடுத்துக்காட்டுகள், வெற்றிகள் மற்றும் புதிய திறமைகள் மற்றும் பலங்களுக்கு கூடுதலாக, தி பலவீனங்கள் சுய மதிப்பீட்டின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள். முன்னேற்றத்திற்கான சாத்தியம் என இவற்றை தீவிரமாக உரையாற்றும் எவரும் பிளஸ் புள்ளிகளை சேகரித்து அவற்றை ஒரே நேரத்தில் அதிகரிக்கிறார்கள் நம்பகத்தன்மை அவரது சுய மதிப்பீடு.
பின்னர் நீங்கள் ஒரு மிதமான வடிவத்திலும் பொருத்தமானவர் ஆதரவு அல்லது பயிற்சி உரிமைகோரல். இது முறையானது மட்டுமல்ல, வளர்ச்சிக்கான விருப்பத்தையும் வளர்ச்சி திறனையும் இது நிரூபிக்கிறது.
சுய மதிப்பீடு: உருவாக்கம் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
கான்கிரீட் கொண்டு சுய மதிப்பீட்டை உருவாக்குதல் முக்கிய குறிப்பு எப்போதும் நேர்மறையாகவும் திட்டவட்டமாகவும் இருக்க வேண்டும். மறுபுறம், நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் இணை. எடுத்துக்காட்டாக, போன்ற சூத்திரங்கள் ...
- என்னால் கற்பனை செய்ய முடிந்தது ...
- ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம் ...
சப்ஜெக்டிவ் அறிக்கை மற்றும் தீர்ப்பை பலவீனப்படுத்தி அவற்றை ஒன்றாக மாற்றுகிறது தெளிவற்ற யூகம். ஏன் கட்டுப்பாடு? சுய மதிப்பீடு இறுதியில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதற்கு துணை நிற்க!
அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒட்டுமொத்த நேர்மறையான விளைவையும் செய்தியையும் தெரிவிக்கிறீர்கள் செயலில் I- அறிக்கைகளின் பயன்பாடு.
சில ஊழியர்கள் சுய மதிப்பீட்டில் பின்னால் மறைக்கிறார்கள் சொற்றொடர்கள், எப்படி…
- ஒருவர் வேண்டும்…
- முடியுமா ...
மட்டும்: இந்த "மனிதன்" யார்?
மேலும் நம்பிக்கை மற்றும் மேலும் உறுதியானது போன்ற அறிக்கைகளைச் செய்யுங்கள்:
திட்ட XY இன் மூன்று மாதங்களில், _____ சதவீதத்தை ________________ மூலம் சேமிக்கவும், அதே நேரத்தில் ________________ ஐ மேம்படுத்தவும் முடிந்தது. கூடுதலாக, நாங்கள் அணியில் வெற்றி பெற்றோம் ...
ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதே தந்திரம் என்பது உண்மைதான் நம்பிக்கையுடன் மற்றும் செயலில், ஆனால் திமிர்பிடித்த அல்லது கூட இல்லை திமிர்பிடித்த தொனி உண்மையாக இருங்கள். சந்தேகம் இருந்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு நண்பர்கள் சுய மதிப்பீட்டை முன்பே படிக்க வேண்டும். மதிப்பீடு அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர்கள் நேர்மையாக உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும். பின்னூட்டத்தைப் பயன்படுத்தவும் முக்கியமான புள்ளிகளை அடையாளம் காணவும் மற்றும் சாதகமற்ற சூத்திரங்களை மறுசீரமைக்க.
ஒரு விதியாக, உண்மையான பணியாளர் நேர்காணலுக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் சுய மதிப்பீட்டை முதலாளிக்கு சமர்ப்பிக்க வேண்டும், இதனால் முதலாளி அதற்கேற்ப செயல்பட முடியும் தயார் செய்ய முடியும்.
உங்கள் மேற்பார்வையாளரின் மதிப்பீடு சில புள்ளிகளில் உங்கள் சுய மதிப்பீட்டிலிருந்து மாறுபடுகிறது என்பதற்கு தயவுசெய்து தயாராகுங்கள். இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. வேறுபாடுகள் a கலந்துரையாடல் அடிப்படையில். இருப்பினும், ஒட்டுமொத்தமாக, நீங்கள் அதன் முடிவை கணிசமாக பாதிக்கலாம் - உங்களுக்கு ஆதரவாக கூட ஒரு சரியான சுய மதிப்பீட்டைக் கொண்டு.
நியாயப்படுத்தும் விளைவு
எல்லன் லாங்கர் மற்றும் ராபர்ட் சியால்டினி ஆகிய இரு உளவியலாளர்கள் நியாயப்படுத்தும் விளைவு என்று அழைக்கப்பட்டனர். வெளிப்படையாக மக்கள் காரணங்களுக்காக அல்லது "ஏனெனில்" என்ற வார்த்தையை பெரிதும் பிரதிபலிக்கிறார்கள். பகுத்தறிவு குறைவானதாக இருந்தாலும், மக்கள் முன்பு கேட்டதைச் செய்கிறார்கள்.
உங்கள் சுய மதிப்பீட்டிற்கு இந்த விளைவை - அளவுகளில் பயன்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மேம்பட்ட பயிற்சி வகுப்பை நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தால், அதை நியாயப்படுத்தும் விளைவு அல்லது “ஏனெனில்” கொண்டு வலுப்படுத்தி அதன் அவசியத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டலாம். உதாரணமாக இது போன்ற:
"_______________ துறையில் பயிற்சி எங்கள் நிறுவனத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க கூடுதல் மதிப்பை உருவாக்குகிறது, ஏனெனில் ..."
