இன்பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி: உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்

நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 19 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 3 மே 2024
Anonim
இன்பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி: உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள் - தொழில்
இன்பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி: உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள் - தொழில்

உள்ளடக்கம்

இது மதிப்பீட்டு மையத்தில் (ஏசி) உன்னதமானது: பிந்தைய கூடை உடற்பயிற்சி. நிலையான “குழு விவாதம்” மற்றும் “ரோல் பிளே” சோதனைகளுக்கு மேலதிகமாக, இது குறிப்பாக ஏ.சி.யில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஆனால் வேலை நேர்காணல்கள் அல்லது தணிக்கைகளிலும் நிகழ்கிறது. இறுதியில், வேட்பாளருக்கு முன்னுரிமைகளை அமைத்து நேர அழுத்தத்தின் கீழ் நல்ல முடிவுகளை எடுக்க முடியுமா என்பதற்கான சோதனை இது. நல்ல செய்தி: இதை நீங்கள் முன்கூட்டியே நன்கு பயிற்சி செய்யலாம் ...

போஸ்ட் பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி: தயவுசெய்து தேர்ந்தெடுக்கவும்!

நீங்கள் ஒரு குழுவாக சோதிக்கப்பட்டாலும் அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட மதிப்பீட்டை முடித்தாலும்: நிச்சயமாக, இந்த உன்னதமான ஆட்சேர்ப்பு சோதனையுடன், விண்ணப்பதாரர்கள் இனி ஒரு அஞ்சல் பெட்டியில் கடிதங்களை வரிசைப்படுத்தவோ அல்லது காகித வேலைகளை கையாளவோ வேண்டியதில்லை. பெயர் மற்றும் அசல் யோசனை மட்டுமே இதிலிருந்து வருகிறது.

வேட்பாளர்கள் அஞ்சல் கூடை பயிற்சியைப் பெறுகிறார்கள் ஒரு சிக்கலான பணி, வெவ்வேறு பகுதிகளிலிருந்து தீர்க்கப்பட வேண்டிய சிக்கல் - "அஞ்சல் கூடை". இது தேர்வு செய்யப்பட்டு ஒதுக்கப்பட வேண்டிய 20 ஆவணங்கள் வரை இருக்கலாம், ஆனால் வாராந்திர அட்டவணையில் நியமனங்கள் அல்லது அஞ்சல் பெட்டியில் உள்ள மின்னஞ்சல்கள். இதற்கான நேரம் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது: 20 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை எதுவும் சாத்தியமாகும். செயலாக்க நேரம் எப்போதுமே பணிக்கு மிகக் குறைவு. எனவே எல்லாவற்றையும் ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் செய்ய இயலாது. இது மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், எதை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.


அஞ்சல் பெட்டி பயிற்சியை மிகவும் கடினமாக்குவது எது?

வினவல்கள் பொதுவாக சாத்தியமில்லை. கூடுதலாக, பணியின் சிக்கலை அதிகரிக்கும் ஓரளவு முரண்பட்ட, ஓரளவு ஒன்றுடன் ஒன்று நிலைமைகள் உள்ளன. சுருக்கமாக: பங்கேற்பாளர்கள் மகத்தான நேர அழுத்தத்தில் உள்ளனர், விரைவாக ஒரு கண்ணோட்டத்தைப் பெற வேண்டும், முன்னுரிமைகளை அமைக்க வேண்டும், பணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அல்லது வரிசைப்படுத்தவும் வேலை செய்யவும் வேண்டும்.

முழு விஷயமும் ஐசனோவர் மேட்ரிக்ஸை நினைவூட்டுகிறது என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, இது இன்பாக்ஸ் பயிற்சியுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது: இங்கே கூட, எந்த பணிகள் முக்கியமானவை அல்லது குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், அவை அவசர மற்றும் குறைந்த அவசரம், பின்னர் அவற்றை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உடனடியாக அவற்றை ஒப்படைக்கவும். ஒரே வித்தியாசம்: அஞ்சல் பெட்டி பயிற்சியைச் செய்வதற்கான பல கருவிகளில் ஐசனோவர் முறை ஒன்றாகும்.


மதிப்பீட்டு மையத்தில் விண்ணப்பதாரர்களுக்கு இதை இன்னும் கடினமாக்குவது, பெரும்பாலும் எதிர்பாராத பணிகள் அல்லது குறுக்கீட்டின் ஆதாரங்கள் உள்ளன (அவற்றை நம்புங்கள்!) - குறிப்பாக நீண்ட பயிற்சிகளின் போது:

  • எடுத்துக்காட்டாக, வேட்பாளர்கள் கூடுதல் பணிகள் மற்றும் ஆவணங்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.
  • தொழில்முறை பணிகளில் தனிப்பட்டவையும் அடங்கும் (நீங்கள் எப்போதும் அடிபணிந்தவர்களாகவே கருதுகிறீர்கள்).
  • தொலைபேசி அழைப்புகள் அல்லது ஹெக்லிங் கவனத்தை திசை திருப்பி தொந்தரவு செய்ய வேண்டும்.
  • நேர வரம்புகள் வியக்கத்தக்க வகையில் சுருக்கப்பட்டுள்ளன அல்லது புதிய பணிகளுடன் மோதுகின்றன.

மேலும்: முழு உடற்பயிற்சியின் போதும், நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்பீட்டாளர்களால் கவனிக்கப்படுவீர்கள், அவர்கள் குறிப்புகளை எடுத்து உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உங்களை கேள்வி கேட்பார்கள்.

அஞ்சல் பெட்டி உடற்பயிற்சி எந்த திறன்களை சோதிக்கிறது?

இது போலவே முரண்பாடாக: போஸ்ட் பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி என்பது பணிக்கு சரியான தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றியது அல்ல; மாறாக, பல்வேறு முக்கிய திறன்கள் தேவை. அனைத்து கூறுகளும் - நேர அழுத்தம், சிக்கலானது, எதிர்பாராதவை - பிற்கால தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் அன்றாட யதார்த்தத்திற்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரைவாகச் சென்று பின்னர் வேலையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.


எனவே நீங்கள் அஞ்சல் பெட்டி பயிற்சியின் போது இருக்க வேண்டும் குறுகிய காலத்திற்குள் பல முடிவுகளை எடுக்கவும். அதுவே உடற்பயிற்சியின் நோக்கம். அதன்படி, மனிதவள முடிவெடுப்பவர்கள் மற்றும் டெவலப்பர்கள் உங்களிடம் பின்வரும் திறன்களை சோதிக்கிறார்கள்:

  • அழுத்த எதிர்ப்பு
  • வேகம்
  • முடிவெடுக்கும் திறன்
  • பணி தூதுக்குழு
  • செறிவு
  • பகுப்பாய்வு சிந்தனை
  • சுய அமைப்பு
  • சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்

எடுத்துக்காட்டு உடற்பயிற்சி: ஏ.சி.யில் உடற்பயிற்சியின் பாடநெறி

இன்பாக்ஸ் பயிற்சி மதிப்பீட்டு மையத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. உதாரணமாக, இது போன்ற தினசரி வழக்கத்திற்கு இது பொருந்தும்:

  • காலை 8.30 மணி வரை: பங்கேற்பாளர்களின் வருகை
  • காலை 8.30 மணி முதல் காலை 9.30 மணி வரை: நிறுவனத்தின் விளக்கக்காட்சி மற்றும் விண்ணப்பதாரரின் சுய விளக்கக்காட்சி
  • காலை 9.30 மணி முதல் மதியம் 12 மணி வரை: பங்கு வகித்தல் (பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு வாடிக்கையாளருடனான மோதல் சூழ்நிலையை தீர்க்க வேண்டும்)
  • மதியம் 12 மணி முதல் பிற்பகல் 1 மணி வரை: பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருடனும் மதிய உணவு இடைவேளை
  • 1 பி.எம் முதல் 2 மணி வரை அஞ்சல் பெட்டி உடற்பயிற்சி
  • பங்கேற்பாளர்களுடன் 2 பி.எம். முதல் மாலை 4 மணி வரை நேர்காணல்கள்
  • 16 முதல் ... வேட்பாளர்கள் குறித்த கருத்து (மேலும் முன்னேற்றம் குறித்த தகவல்)

உதாரணம் உடற்பயிற்சி

பின்வரும் தகவல்களுடன் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காகித துண்டுகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்:

ஜூன் 5 திங்கள் காலை 8 மணி. நீங்கள் ஒரு நடுத்தர நிறுவனமான, சில்லறை வர்த்தகத்தில் மனிதவள மேலாளர். மற்ற இரண்டு சகாக்கள் உங்களுடன் வேலை செய்கிறார்கள், ஆனால் ஒருவர் பகுதிநேர வேலை மட்டுமே செய்கிறார். முடிந்தவரை நீங்கள் எப்படிச் செய்வீர்கள்?

பிற்பகல் 2 மணிக்கு நீங்கள் ஒரு நேர்காணலை நடத்துவீர்கள், அதற்காக நீங்கள் இன்னும் தயார் செய்ய வேண்டும் (சுமார் 1 மணி நேரம்). ஒரு ஊழியருக்கு அவசர கேள்வி உள்ளது, அவர்களுடைய ஊதியம் குறித்து அவர்களிடம் பேசும்படி கேட்கிறது. மாத இறுதியில் நீங்கள் ஒரு பட்டறை கொடுக்கிறீர்கள், அதற்காக நீங்கள் இன்னும் பவர்பாயிண்ட் விளக்கக்காட்சியைத் தயாரிக்க வேண்டும். ஒரு ஊழியர் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளார், வாரத்தின் பிற்பகுதியில் ஒரு மாற்று நபரைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

வியாழக்கிழமை காலை உங்கள் இரு சகாக்கள் மற்றும் முதலாளியுடனான சந்திப்பு, அங்கு நீங்கள் நிமிடங்கள் எடுப்பீர்கள். காவல்துறையினர் உங்களை அழைத்து உங்கள் வாகனம் வாகன நிறுத்துமிடத்தில் சேதமடைந்ததாகத் தெரிகிறது. உங்கள் அஞ்சல் பெட்டியில் இன்னும் 15 படிக்காத அஞ்சல்கள் உள்ளன. உங்கள் மருந்து மூன்று நாட்களுக்கு நீடிக்கும், பின்னர் உங்களுக்கு ஒரு புதிய மருந்து தேவைப்படும். ஜூன் 9 ஆம் தேதிக்குள் நீங்கள் ஒரு பெரிய இடமாற்றம் செய்திருக்க வேண்டும்.


இன்பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி தீர்வு: சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி

ஒரு மனிதவள மேலாளராக உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை நீங்கள் கட்டமைக்கிறீர்களா, ஒரு கற்பனையான தளவாட நிறுவனத்திற்கான வாகனங்கள் மற்றும் ஓட்டுநர்களைத் தடுமாறச் செய்கிறீர்களா, இதனால் முடிந்தவரை வெற்றுப் பயணங்கள் உள்ளன, அல்லது தனிப்பட்ட குழு உறுப்பினர்களுக்கான திட்ட பிரிவுகளையும் காலக்கெடுவையும் அமைக்கின்றன: இன்பாக்ஸ் உடற்பயிற்சி எதுவும் ஆனால் எளிதானது. இதற்கு அதிக அளவு செறிவு, தர்க்கம் மற்றும் கவனம் மற்றும் விரைவான முடிவுகள் தேவை.

தயவுசெய்து உங்களை யோசனையிலிருந்து பிரிக்கவும்ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் நிறைவேற்ற அல்லது எல்லாவற்றிலும் "சரியான" முடிவை எடுக்க. மெயில் கூடை பயிற்சிக்கு வெள்ளி தோட்டா இல்லை. ஒரு தீர்வு கூட இல்லை. இறுதியில், இந்த மூன்று எளிய படிகளுடன் சோதனையை அனுப்ப முடியும்:

  • கண்ணோட்டத்தை வழங்குக
    அனைத்து ஆவணங்கள் அல்லது பணிகளைக் காண்க.
  • பின்னர் வரிசைப்படுத்து
    இப்போது ஐசனோவர் மேட்ரிக்ஸிற்கான நேரம் மற்றும் நீங்கள் துணை பணிகளுக்கு ஒதுக்கும் முன்னுரிமைகள்.
  • திருத்து அல்லது பிரதிநிதி
    இது உடற்பயிற்சியின் முடிவாக இல்லாவிட்டால், இப்போது உங்கள் பங்கை எடுத்துக் கொண்டு மற்ற பணிகளைச் செய்யுங்கள்.

மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டுக்கு ஒரு தீர்வு இதுபோன்று இருக்கும்:


திங்களன்று விண்ணப்ப நேர்காணலுக்குத் தயாரிப்பது முக்கியம், இதற்காக உங்களுக்கு ஒரு மணிநேரம் மட்டுமே தேவை, உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு நான்கு மணிநேரம் உள்ளது. ஊழியர் இருவரையும் அவர்களின் ஊதியம் குறித்த கேள்வியையும், நோய்வாய்ப்பட்ட ஊழியருக்கு மாற்றாக உங்கள் சக ஊழியர்களில் ஒருவரிடம் தேடலாம்.

இன்னும் தயார் செய்ய வேண்டிய பட்டறை முக்கியமானது, ஆனால் அவசரம் இல்லை. நேர்காணலுக்கு முந்தைய நேரத்தில் நீங்கள் எளிதாக மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் இடமாற்றங்களை செய்யலாம். தனிப்பட்ட பார்வையில், உங்கள் சேதமடைந்த கார் மற்றும் செய்முறை முக்கியம். உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் போது நீங்கள் முந்தையதைச் செய்யலாம் - செய்முறைக்கு உங்களுக்கு சிறிது நேரம் கூட இருக்கிறது.

கூட்டத்தில் உள்ள நிமிடங்கள் பற்றிய தகவல்கள் மேலும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நீங்கள் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதில்லை, இருங்கள். கூடுதலாக, கூட்டம் மூன்று நாட்களில் மட்டுமே நடைபெறும், எனவே இது முக்கியமற்ற புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, நீங்கள் எவ்வளவு பகுப்பாய்வு, முறையான மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்டவர் என்பதைக் காண்பிப்பது முக்கியம்; முக்கியமான மற்றும் அவசர பணிகளுக்கு இடையில் நீங்கள் வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும், கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, வேலையை ஒப்படைக்கவும், இதனால் அனைத்தும் சரியான நேரத்தில் முடிக்கப்படும்.


இவை அனைத்தையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் அடுத்தடுத்த கருத்து விவாதத்தில் நியாயப்படுத்த முடியும். இதற்கும், ஒரு சரியான தீர்வு மட்டுமல்ல. எனவே மதிப்பீட்டாளரிடமிருந்து சாத்தியமான விமர்சனங்களுக்கு நீங்கள் திறந்திருக்க வேண்டும். இதுவும் பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகும்: பின்னூட்டத்தை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக, எவ்வளவு தயாராக கையாளுகிறீர்கள்? பெரும்பாலும் பல சாத்தியமான தீர்வுகள் உள்ளன.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் எப்போதும் புறநிலை மற்றும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் - தொனி தீவிரமடைந்தாலும் கூட. இதுவும் வழக்கமாக ஒரு பாசாங்கு மற்றும் மீண்டும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருந்தாலும்: மோசமான விளையாட்டில் ஒரு நல்ல முகத்தை வைக்கவும், அது உங்களை வருத்தப்படுத்த வேண்டாம். இது மதிப்பீட்டு மையத்தில் அஞ்சல் கூடை பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகும் - ஒரு உன்னதமானது.

கூடை பயிற்சியை ஆன்லைனில் இலவசமாக இடுங்கள்: தீர்வுடன் உதாரணம் (PDF)

நீங்கள் ஆர்வமாகிவிட்டால், ஒரு அஞ்சல் பெட்டி பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது பயிற்சி பெற விரும்பினால், இப்போது ஆன்லைனில் சில இலவச எடுத்துக்காட்டுகளைக் காணலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, தீர்வுகள் கொண்ட பக்கங்கள் பெரும்பாலும் கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகின்றன. பின்வரும் இலவச இன்பாக்ஸ் பயிற்சிகளை ஆன்லைனில் அல்லது PDF ஆவணங்களாக நீங்கள் காணலாம்:

  • மதிப்பீட்டு மையம் பிந்தைய கூடை உடற்பயிற்சி "தூய ஆர்கானிக்ஸ்" (PDF)
  • "தூய ஆர்கானிக்ஸ்" அஞ்சல் பெட்டிக்கான தீர்வு (PDF)
  • NRW ஆலோசனை மையத்திலிருந்து "மகிழ்ச்சியுடன் வேறுபட்டது" (PDF) இலிருந்து ஒரு தீர்வைக் கொண்ட அஞ்சல் கூடை பயிற்சியின் எடுத்துக்காட்டு
  • டாக்டர் ஒரு அஞ்சல் கூடை பயிற்சியின் எடுத்துக்காட்டு. ஹார்ஸ்ட் எச். சீவர்ட் (இலவச உடற்பயிற்சி வார்ப்புரு)

மதிப்பீட்டு மையத்திற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் சரிபார்ப்பு பட்டியல்களை இங்கே காணலாம்:

  • சரிபார்ப்பு பட்டியல்: விண்ணப்பதாரர்களுக்கான 99 உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உத்திகள் (PDF)
  • மதிப்பீட்டு மையம்: தேர்வு நேர்காணலில் (PDF) நம்புங்கள்